健康减压第83页

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人的八种心理弱点

　　新华报业网消息：疑心病具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。　　争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨对

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做自己的心理医生

　　医护人员如何在高度紧张与劳累的环境中减轻心理压力？广东省中医院邀请心理专家张曦明对全院600多名医护务人员进行了五场心理减压训练。历时2小时的心理减压训练是专门为省中医院的护士量身定做

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如何构建健康的企业生态系统

　　企业外部竞争的日趋激烈和市场、技术、政策等的不确定性，正迅速改变着企业生存与发展的内、外部环境。在这种局势下，企业要获得竞争优势必须开拓新的视野，要尽快地调整组织结构，要比竞争对手

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亚健康－都是压力惹的祸

曾小姐是一家大公司的高级主管，平时精力充足，一个名副其实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌，经常飞来飞去，整个公司在她的管理下，效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万，在别人看

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白领女性面临3个健康问题

2007-07-06　　　　点击68次　　　　评论0条

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白领健身“秘笈”防治亚健康

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。　　现介绍一些适于工作节奏快

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和压力说再见

　　只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与会舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也

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新“知识青年”常处在亚健康状态

您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，常常感到疲劳、烦躁等等？如果有，这说明您处在职场亚健康状态。

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拒绝e世代流行病

相信每一位PLMM都希望别人夸她：明眸善睐。可惜在OFFICE里，“明亮有神”的双眼却越来越稀少，曾经动人的剪水双瞳，被电脑显示屏幕折磨得暗淡无光。无论涂抹多厚的睫毛膏，再画多么浓艳的眼影也

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工作压力：白领亚健康的真凶

员工越来越少，工作量越来越大，工作时间越来越长…… 在中国人的印象里，“过劳死”现象始于日本。日本人的勤奋习性和拼命精神使其在职场向有“王蜂”和“王作狂”之誉。随着经济全球化的临

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脑力劳动者健身十步骤

脑力劳动者由于伏案久坐，易引起头错、乏力、失眠、记忆减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、腹胀、便秘等疾病，所以加强健身十分必要。　　梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈

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白领女性如何健康快乐?

　　现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时，常被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这些来自身体内部的危机和沉重的工作负担，会使自己过早衰

2007-07-06　　　　点击69次　　　　评论0条

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职场压力加剧你能承受吗?

压力虽然看不到、摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。在刚刚过去的2003年，为了帮助企业从整体上把握白领的工作现状，国内著名的市场调查机构———零点研究集团对公司白领进行了一次工作

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压力从何而来

压力是无处不在的：职场白领的范围是非常广阔的，他们有不同的工作、不同的岗位，也会承受不同的压力。但是概括起来主要是几个方面：一类压力是与其角色有关的，我们把它叫做角色压力源。这

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关于国人压力方方面面

歧视精神病人是一种悲哀其实我们的国人对于精神病人常有一种歧视，这是我们的文化所给予我们的。如果两个人，一个人得了癌症，而另一个人精神分裂，我们的国人、一般会对第一个人表示同情，

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